Kick Boxing
Dettagli
La Kick Boxing è uno sport da combattimento che ha avuto origine negli USA. L’attività si è successivamente diffusa anche in Europa e nel resto del mondo.
La Kick Boxing combina alcune tecniche di calcio provenienti dalle arti marziali orientali, tra le quali Taekwondo e Karate, ai colpi di pugno che appartengono invece al pugilato.
La Kick Boxing prevede un programma di allenamento completo che apporta benefici fisici, agendo sulla muscolatura e sulla resistenza, benefici psicologici, attraverso la riduzione dei livelli di stress e l’acquisizione di una maggiore sicurezza personale.
Orari del corso:
Lunedì ore 19:05 – 20:05 Junior 8 – 14 anni – ore 20:10 – 21:40 Senior
Giovedì ore 20:30 – 22:00 Senior